ОШО ООО Хорошо

Одним из векторов осознанного развития в коммуне, созданной Ошо в Пуне (Индия), явилась система Активных Медитаций или Медитаций в движении. Эти Медитации были нацелены на людей, желающих внести новое ощущение легкости в их напряженную, перегруженную делами жизнь.

Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению медитации.

Концентрированное дыхание, проводимое последовательно из нижнего центра до верхнего, в разных ритмах, и сопровождаемое усиливающими, уплотняющими процесс движениями. Очищающая техника.
Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению.

Каждой Чакре – энергетическому локальному центру в вашем теле – соответствует свой особенный звук. Выпевание его в состоянии концентрации на этом центре приводит к очистке и активизации.
Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению.

Четырех-ступенчатая динамическая медитация, приводящая к очистке вашего энергетического тела и мозга от ненужной, не усвоенной энергии и активизации Кундалини – мощного внутреннего источника силы.
Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению.

Мощная очистительная техника, замыкающая потоки энергии на Единый Центр. Выполняется на основе вращательных медитаций суфийских дервишей. Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению.

Основана на древней тибетской технике полного погружения в процесс свободного танца с закрытыми глазами. Снимает состояния стресса и приводит к высвобождению внутренне заблокированной энергии.
Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению.

Так называемая «гудящая пчела». Работа со звуковыми внутречерепными вибрациями для достижения состояния равновесия и покоя. Может выполняться, как элемент парной работы с партнером. Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению.

Использует голосовые вибрации и звуки для гармонизации Чакр и осознанного контакта с ними, при этом происходит очищение и наполнение вертикальных восходящего (Земля-Небо) и нисходящего (Небо-Земля) каналов. Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению.

Включает в себя дыхательные упражнения и работу с Единым Центром Вашего тела по взаимодействию с космической энергией, используя для вхождения в контакт с ней сакральные тибетские символы – Мандалы, изображающие в различных вариантах всю тибетскую космогонию.

Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению.

Звуковые вибрации для достижения состояния глубокой внутренней свободы, соединенные с ритмичными, повторяющимися движениями на четыре стороны света и активизирующими раздельную работу полушарий головного мозга. Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению.